Hoi,
Vandaag ga ik je wat tips geven voor een gezonde huid.
Veel lees plezier.
Tip 1.
Je kan je huid borstelen, dan bedoel ik geen haarborstel. Neem een borstel met natuurharen want synthetische laten meestal los. Door dit regelmatig te doen verwijder je dode huidcellen net als een scrub, maar de meeste scrubs zijn onnatuurlijk dus raad ik je dit aan. Het schijnt ook te zijn dat je je organen ermee stimuleert.
Tips 2.
Zoals je misschien wel weet als de zonschijnt komen er UV stralen van af, Bescherm je tegen de schdelijke UV stralen, op heeft de zon ook een plus punt de zon maakt vitamine D aan, maar teveel zon is slecht dus raad ik je aan niet continue in de zon te zitten.
Tip 3.
Heb jij huidproblemen, zoals bv. ance, puisten of eczeem, raad ik je aan om je organen te reinigen het klinkt misschien een beetje raar maar door een reinigingskuur te doen en een gezonde levenstijl gaat het weg, is uit onderzoeken gebleken. Het komt meestal doordat je huid verstopt zit door dingen die je op je huid in masseert. Op de webshop van www.heelnatuurlijk.nl kan je kuren bestellen. Het hoeft natuurlijk niet!, het is alleen ene tip.
Tip 4.
Je kan na het douchen als je huid nog vochtig is een olie er op smeren, gebruik dan wel Plantaardige olie zoals bv, amandelolie of tarwekiemolie. Een goed alternatief is olijfolie. Als je erg van geurtjes huid kan je oop een paar druppel etherische olie erna over doen.
Tip 5.
Meestal is water al genoeg om je huid mee te reinigen, dus was je huid niet te vaak en ook niet te heet. In veel douchels zitten siliconen of andere dingen, sodium laureth sulfate zit in 90 % van alle producten die schuimen, maar het is een slecht middel dus probeer dat zoveel te vermijden. Voor je okels kan je iets van een milde olijfen zeep of een olie, bv kokosolie gebruiken om te wassen. Je huid heeft een bescherm laagje vanzichzelf door dat te wassen bv. met douchel was je dit laagje eraf en word je weerstand automatisch lager. Ik zeg natuurlijk niet dat je nooit moet gaan douchen maar doe het minder of met water en niet te heet zoals ik al zij.
Tips 6.
Gebruik geen of weinig producten die je lichaam afsluit/verstoppen, want anders kan je huid niet ademen. Vermijd dingen met deze ingrediënte, het zijn aardolieproducten, paraffine, vaseline, petrolatum, minerale oliën, cera microcristallina, ceresin, acetone enz. Onderandere deze stoffen sluiten je huid af en dus krijg je puisten en allergische reactie's.
Tip 7.
Vermijd synthetische kleding, dat word ook van aardolie gemaakt, het klinkt misschien raar maar het is wel zo dus ga voor natuurlijk materiale zoals bv wol of katoen of kies voor kleding met meer dan 50% natuurlijke materialen.
Tip 8.
Gebruik geen deodorant waar Aluminium Chlorohydrate inzit dit verstopt de huid en kan kankercellen aanmaken. zoiezo Dove, sanex, odorex, Rexona hebben het erin zitten. In 8x4 & vogue zit het zoiezo niet. Bij niveau is het in de een wel de ander niet, In hun natuurlijke deo zit het niet ik kan je vertellen dat die ook niet helemaal natuurlijk is, misschien doe ik daar nog een review over want het is wel beter dan de normale deodorant.
Ik hoop dat je er wat aan hebt gehad & bedankt voor het lezen.
Ik verplicht je niet om deze tips optevolgen maar het is wel handig.
XxXxXxXxXxXxXxXxXxXxXxXxXxX
Geen opmerkingen:
Een reactie posten